FISIOTERAPIA EN SALUD MENTAL

La fisioterapia es aquella pasión de crear movimiento con la mente, con el cuerpo y fundamentalmente con el corazón. Y llegó septiembre, el mes de la fisioterapia, a nivel mundial el día 8 de septiembre se celebra en este año 2018, con una de las especialidades en fisioterapia menos conocidas como es la fisioterapia en salud mental.

Como referente de una profesión sanitaria, que hace que estén incluidas todas las especialidades, desde el colegio de fisioterapeutas de la Región de Murcia, creemos que todos debemos conocer esta especialidad en salud mental.

La fisioterapia en salud mental ha mostrado evidencia científica en una gran variedad de alteraciones mentales tales como en los trastornos de la alimentación, depresión, esquizofrenia, alteraciones de la personalidad, demencias, conductas adictivas y ansiedad.

Las técnicas utilizadas por los fisioterapeutas especialistas en salud mental van enfocadas principalmente a la conciencia corporal y a la terapia psicomotora, y son principalmente: terapia de la conciencia corporal basal, terapia psicomotora, masoterapia adaptada, estimulación multisensorial, actividad física adaptada, reeducación postural, técnicas de relajación, equinoterapia y el biofeedback.

Teniendo en cuenta las técnicas nombradas anteriormente, cabe destacar que todas estas en todas sus variantes se pueden resumir en Ejercicio terapéutico, aunando diferentes disciplinas que son enseñadas por fisioterapeutas especialistas, ya que, tratándose de enfermedades crónicas, los únicos que pueden realizar tratamientos en problemas de salud con ejercicio terapéutico son los fisioterapeutas.

La falta de contacto con uno mismo, con el entorno y con además otras personas hace que haya una falta de unidad entre cuerpo y mente, esto produce movimientos  disfuncionales y discordantes, es por ello que la terapia de la conciencia corporal basal, una técnica en fisioterapia usa movimientos corporales esenciales y simples que usamos en la vida diaria y así poder mejorar el contacto contigo mismo, con el ambiente y con los demás, te sentirás mejor y tus movimientos serán más funcionales a través de la estabilidad postural, la respiración la conciencia del entorno y de uno mismo.

La terapia psicomotora es útil en pacientes con síntomas de pérdida de cinestesia, los fisioterapeutas podemos intervenir a través de experiencias motoras que proporcionen sensaciones básicas reales: sensaciones táctiles, propioceptivas, que estimulan las terminaciones nerviosas y que ayudan a crear una conciencia específica del cuerpo en la que intervienen factores como la tonicidad, la coordinación dinámica general, la planificación del movimiento, la disociación de movimientos, etc. Es por ello que, trabajando con ejercicios de rotación del cuerpo sobre el suelo, reptar, rodar sobre el cuerpo de otros, ejercicios que proporcionen tensión y distensión muscular, percepción del peso corporal, sentir presiones, balanceos, control de la respiración, percepción de la propia fuerza y energía, etc. Podemos ayudar y tratar a pacientes con problemas de salud mental.

Por todo ello desde el Colegio de Fisioterapeutas de la Región de Murcia, informamos en el Día de la Fisioterapia, que busques a un colegiado especialista en ejercicio terapéutico para tratar muchas de las dolencias que padeces, pero hazlo siempre poniéndote en buenas manos, por tu salud, no te la juegues.