Presentamos la campaña Mayores Activos, en colaboración con el Ayuntamiento de Murcia.
El objetivo de esta campaña es promover una actividad física moderada y adaptada como hábito diario en las personas mayores, para mejorar la calidad de vida, tanto a nivel físico como cognitivo.
ejercicios
poliadaptado
Una guía en formato vertical
Guía práctica de ejercicios
La guía de Teletrabajo presenta una serie de recomendaciones a nivel preventivo;
– Consejos de higiene postural.
– Recomendaciones de ejercicios de movilidad articular y estiramientos.
El número de repeticiones que se aconsejan es general. Para saber cómo adaptarlo, consulte con su fisioterapeuta de confianza.
Descubre el vídeo didáctico
Un audiovisual para explicarnos mejor
Además de todo lo aportado en la guía de teletrabajo, en el audiovisual añadimos alguna otra opción de ejercicios de movilizaciones articulares, estiramientos y ejercicios de potenciación con los que cumplimentar nuestra actividad.
El número de repeticiones que se aconsejan es general. Para saber cómo adaptarlo, consulte con su fisioterapeuta de confianza.
Más fisioterapia, más ejercicio, más salud
Un cartel ilustrado
Siguiendo la estética de la guía, la imagen de la campaña es protagonizada por la ilustración de la portada de la guía. Esta imagen representa a una mujer arquetípica del usuario del teletrabajo.
El cartel lleva también el código QR oficial de la campaña, que direcciona a esta landing dentro del sitio web del COFIRM (cfisiomurcia.com).
Todas las creatividades de la campaña, van acompañadas de un faldón inferior con un degradado donde conviven el duotono de la marca del COFIRM. En este faldón, podemos leer el hashtag #CofirmTeCuida, eslogan del COFIRM durante todas las campañas del 2021.